錦三丁目の
どなたでもくつろいでいただける
「大人の趣味の空間」がコンセプトのBar、
K Bar＆Sportです。
こんにちは！
いよいよ12月！
今年もあと1ヶ月と少しになってきました。
朝晩だけでなく、日中も寒さが堪えるようになってきました。
暖かくしてお過ごしくださいね！
さて、今回も
お酒を飲んでも太らない方法についてご紹介します。
年末年始は何かとお酒を飲む機会も多い時期。
太りにくいお酒をご紹介しますので、
酒太りが気になる方は
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
お酒は
「蒸留酒」と「醸造酒」の２つの種類があります。
それぞれ造り方が違うのですが、
この２つのうち、太りにくいのは
「蒸留酒」です。
蒸留酒は
発酵して造られたお酒をさらに加熱し、
その蒸気を冷やして再び液体にするという方法で造られるため、
アルコール度数が高くなりますが、糖質がほとんど含まれていません。
そのため、太りにくいお酒だと
考えられています。
蒸留酒は
ウイスキーやブランデー、ラム酒、焼酎などが代表的です。
ウイスキーやブランデーは芳醇な香りが特徴ですが、
この香りには脂肪の代謝を促す効果が期待できると言われています。
焼酎には糖質やタンパク質はほぼ含まれていません。
そのため、やはり太りにくいお酒と言えます。
焼酎には、血栓の溶解作用がある「ウロキナーゼ」という酵素を増やす作用もあるため、
脳梗塞や動脈硬化などの予防効果が期待されています。
しかし、
蒸留酒はアルコール度数が高め。
アルコールが苦手・・・という方は、
低カロリーなカクテルもありますよ！
・シーブリーズ
グレープフルーツの酸味とクランベリージュースの甘味が絶妙なやや辛口なカクテル。
さっぱりしたい時におすすめです！
・キール
白ワインとカシスで作られる定番のカクテルです。ワインがベースのものは
カロリーは少なめなので、飲みやすさを重視される方にぜひ！
・ベリーニ
こちらもワインベースです。
スパークリングワインに桃のピューレを合わせているので、低カロリー！
ザクロのシロップ・グレナデンシロップで少し甘みを加えます。
桃のやさしい香りと上品な甘さ、そして、スパークリングワインの炭酸が
すっきりした味わいを演出してくれます。
いかがでしたか？
お酒を飲む機会が増える時期。
「太るのが気になる・・・」という方は、
バーテンダーに相談してみるのもアリですよ！
K Bar＆Sportでは
お客様が楽しく飲めるお酒を提供しております。
なんでもご相談くださいね！
※感染症対策をして、みなさまのお越しをお待ちしております！
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K Bar＆Sport
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3-12-12 ハードワンビル1C
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※不定休（基本金曜日にお休みを頂戴しております）
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